Sei ciò che mangi!

Attento a ciò di cui ti nutri, perchè potrebbe avere effetti ben diversi da ciò che ti aspetti...
La scorsa settimana ero a Bologna per assistere ad una conferenza di Roy Martina (medico olistico, coaching gestione dello stress, medicina tradizionale e alternativa) per la presentazione del suo nuovo libro.
Una delle riflessioni che mi ha colpito di  più è stata la citazione di una metafora di Gandhi che diceva più o meno così: "La rabbia è come uno che prende del veleno con la speranza che a morire sia il suo nemico"...
E' così quando siamo "arrabbiati con qualcuno...ce l'abbiamo con lui/lei ma la rabbia è dentro noi...
Per cui attento a ciò di cui ti nutri, se sulla confezione c'è scritto rabbia, meglio non mangiarla...